Mein Leistungsspektrum
Individuelle Physiotherapie für jeden Lebensabschnitt
Neben allgemeinen physiotherapeutischen Behandlungen bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen oder nach Operationen habe ich mich auf verschiedene Bereiche der Frauengesundheit spezialisiert. Dabei verfolge ich stets einen ganzheitlichen Ansatz, um nicht nur die Symptome zu lindern, sondern gemeinsam mit dir die richtige Lösung für deine individuellen Bedürfnisse zu finden. Mein Ziel ist es, deinen Körper zu stärken und dir langfristig zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu verhelfen.
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Schwangerschaftsbetreuung
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, die deinen Körper auf eine Reise schickt, die dich ganz neu entdecken lässt. Ich möchte dir dabei helfen, diese Zeit so angenehm wie möglich zu gestalten, indem ich mich ganz auf die kleinen Beschwerden konzentriere, die dir vielleicht zu schaffen machen. Ob Rückenschmerzen, Beckenbeschwerden oder Wassereinlagerungen – ich bin für dich da, um dich zu unterstützen und zu begleiten. Und auch nach der Geburt bist du in den besten Händen, denn ich helfe dir, wieder zu deiner alten Stärke zurückzufinden. Gemeinsam finden wir Übungen, die sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren lassen, sodass du dich wieder kraftvoll und ausgeglichen fühlst.Mein Ziel ist es, dich durch diese besondere Zeit zu begleiten und dir Raum zu geben, um dich wohl in deinem Körper zu fühlen.
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Beckenbodentherapie
Dein Beckenboden ist ein wichtiger Teil deines Körpers. Er gibt dir Stabilität und sorgt dafür, dass deine Organe in Balance bleiben. Das ist sehr wichtig für deine Gesundheit.Manchmal kann er aber geschwächt sein, zum Beispiel vor und nach einer Geburt, bei Inkontinenz oder bei Schmerzen im unteren Rücken.Ich unterstütze dich dabei, deinen Beckenboden zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Wir erstellen gemeinsam ein Programm, das nicht nur in der Praxis, sondern auch in deinem Alltag funktioniert. Du wirst sehen, wie ein gesunder Beckenboden dein Wohlbefinden auf allen Ebenen steigern kann.
Inkontinenz
Ich weiß, dass Inkontinenz ein sensibles Thema ist, das oft mit Scham verbunden ist.Sollte es aber nicht, denn du brauchst dich damit nicht allein zu fühlen. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen arbeite ich mit dir an gezielten Übungen und Behandlungen, um die Kontrolle über deinen Körper zurückzugewinnen. Schritt für Schritt verbessern wir deine Lebensqualität und dein Selbstvertrauen, damit du dich wieder sicher und frei bewegen kannst.
Rektusdiastase
Nach einer Schwangerschaft, ist die Bauchmuskulatur überdehnt. Jede Frau hat nach einer Geburt eine Rektusdiastase. Das ist ein häufiges, aber oft unterschätztes Problem, das Probleme und Instabilität verursachen kann. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Mitte zu stärken und die Funktion deiner Bauchmuskulatur wiederherzustellen. Mit sanften, gezielten Übungen fördern wir den Heilungsprozess und geben dir das Gefühl von Stabilität und Sicherheit in deinem Körper zurück.
Narbenbehandlung
Eine Narbe kann mehr als nur eine sichtbare Spur sein - sie kann Verspannungen verursachen, zu Bewegungseinschränkungen führen und das Körpergefühl beeinflussen. Ob Kaiserschnitt, Operation oder Verletzung - ich helfe dir, die betroffenen Bereiche zu mobilisieren und Verspannungen zu lösen. Gemeinsam fördern wir die Heilung und lockern die Narbe, damit sie dich im Alltag nicht mehr einschränkt.
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Physiotherapie für Sportlerinnen
Du bist sportlich aktiv und möchtest Verletzungen vorbeugen, deine Leistung steigern oder nach einer Pause wieder durchstarten? Ich unterstütze dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten, ohne deinen Körper zu überlasten. Gemeinsam analysieren wir deine Bewegungen und arbeiten an spezifischen Übungen, die dich fit und stark halten. Mein Ziel ist es, dich so zu begleiten, dass du langfristig gesund bleibst und deine Ziele erreichen kannst – sei es im Hobby- oder Profibereich.
Allgemeine Physiotherapie
Manchmal sind es Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen oder die Folgen einer Operation, die dich daran hindern, deinen Alltag uneingeschränkt zu genießen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz helfe ich dir, wieder mobil zu werden und dich wohl in deinem Körper zu fühlen. Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der deine Beschwerden nicht nur lindert, sondern dich nachhaltig unterstützt, wieder aktiv und beschwerdefrei zu leben.
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